Yoga et Haptonomie

Du vivant dans le corps et dans les liens

À Cugand à La Maison Papillon

J’accompagne à la sagesse du corps,

à l’intelligence du vivant en nous par le Yoga et l’Haptonomie.

J’ai à coeur d’accompagner toutes les femmes

à une maternité choisie et simple par le Yoga et l’Haptonomie.

Séances de yoga thérapie

Cours de yoga thérapie, c’est une pratique adaptée à toi et à qui tu es.

Quelque soit ta particularité, ton âge, ton vécu, cela s’adresse à toi ! Commence un accompagnement qui te correspond et prends soin de ta santé.

Anxiété, douleurs chroniques, stress, peurs, colère, reprise d’une activité physique, endométriose, angoisse etc. Autant de possibilités d’être suivi en séances de yoga thérapie. Vous êtes suivi par un médecin, kiné, ostéopathe ? La pratique est complémentaire à ce que vous mettez déjà en place. Faites vous confiance.

Projet de bébé - Femme enceinte - En post-partum

Prendre des cours de yoga pré-natal et post-natal pour une pratique douce et juste. Permettre au corps de se sentir bien, au mental de se préparer à l’accouchement et surtout permettre un plus grand rétablissement du corps et du périnée en post-partum.

Les séances de yoga post-natal sont à prendre dès le retour à la maison et complémentaire à la rééducation abdominale et périnéal qui se fait après les 6 semaines post-partum. N’attendez pas ce délai pour vous remettre de l’accouchement.

Le corps lors de la grossesse est un miracle de la nature. Il évolue et bouge en fonction de la fabrication de ce petit Être. Souvent, tu peux être vite dépassée par ces changements : émotions plus à fleur de peau, douleurs lombaires, bas du dos sensible, souffle court, peau plus fragile etc… Sans compter sur les effets psychologiques de la grossesse : angoisses, questionnements, doute etc.

Préparation à la naissance par le Toucher Affectif (Haptonomie)

Envie d’être accompagnés différemment lors de ta grossesse ? Tu veux te connecter plus facilement avec ton bébé ? Tu souhaites avec ton/ta partenaire créer un lien privilégier avec votre bébé ?

Les séances d’haptonomie sont complémentaires à la préparation à la naissance avec la sage-femme. Elles se déroulent dès le début de la grossesse, jusqu’au post-partum et en présence systématique des 2 parents. Vous formez ensemble un trio (avec bébé) de force et de puissance pour l’arrivée de votre petit Être.

Qui suis je ?

Je suis Gwladys et je suis passionnée de yoga et de pratiques bien-être. Je suis ravie de t’accompagner aujourd’hui vers un mieux être physique et psychologique avec la pratique du yoga et l’haptonomie.

Je pratique le yoga Iyengar et la méthode De Gasquet. Je suis également formée à l’haptonomie (préparation à la naissance par le Toucher Affectif) et accompagnante Le Mois d’OR.

Travailler avec moi c’est profiter des connaissances engendrées au fil des expériences et surtout de t’offrir l’opportunité de prendre un chemin de conscience corporelle pour une pleine santé retrouvée.

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