Cours de yoga, méditation de pleine conscience

Cours de yoga, méditation de pleine conscience, ateliers bien-être

Les ateliers de Mooky invitent les enfants, les adolescents et leurs parents à découvrir les pratiques de bien-être. Des outils concrets disponibles facilement, s’adaptant à tous les profils, toutes les personnalités, sans condition d’expériences.

Nous proposons des cours de yoga en présentiel et en ligne, des cycles « Mindfulness » (MBSR) ou méditation de pleine conscience (en français) pour les enfants et les adolescents. Et aussi des ateliers de bien-être Mon Moment Magique® pour les parents !

Notre spécialité : nous adapter à vous pour vous offrir un accompagnement respectueux de votre rythme et vos besoins.

Pour les enfants

Cours de yoga, méditation de pleine conscience, ateliers ludiques et magiques de 4 à 10 ans.

Pour les ados

Cours de yoga, méditation de pleine conscience dès 11 ans

Pour les parents

Des ateliers bien être pour les femmes, pour les parents et yoga en famille à partager à volonté.

Cours yoga en ligne

Vous souhaitez poursuivre la pratique à la maison à votre rythme ? Vous ne trouvez pas le professeur de yoga qu’il vous faut sur votre commune ou à un horaire qui vous convienne ?

Les ateliers de Mooky vous propose des cours en ligne, accessible à vie, avec support à imprimer à la maison…

Collectivités et structures jeunesses

Le yoga et la relaxation comme accompagnement aux apprentissages des petits aux grands enfants. Les études(*) démontrent les bienfaits des pratiques bien-être dès le plus jeune sur le développement du cerveau de l’enfant.

Les exercices mis au point ne nécessitent aucune référence à une philosophie ou à une croyance particulière. Par ailleurs, ils s’adaptent à tous les âges et à toutes les matières, de la maternelle à l’université.

Je vous propose des programmes sur-mesure de yoga et relaxation pour tous vos publics.

meditation enfant

Lecture inspirante

Heureuse de vous présenter dans les ateliers de Mooky des lectures inspirantes et généreuses des Editions Pourpenser.

Les ateliers Mooky

Des ateliers qui s'adaptent à vos besoins

Ici on adapte nos ateliers à vos conditions, vos situations uniques.

Nous avons à coeur de vous proposer les meilleurs accompagnements pour les enfants dans n’importe quel contexte.

Le yoga, la méditation de pleine conscience, les ateliers Mon Moment Magique ® , les livres de développement personnel sont autant d’outils pour répondre aux besoins de tous les enfants, quelque soit l’âge et leur particularité.