Des cours hebdomadaires
Votre enfant manque de confiance en lui, à l’école, comme à la maison ? Vous aimeriez lui proposer une activité dans laquelle il pourra apprendre à se connaitre et à mieux vivre avec ses émotions ?
Le yoga établit un lien entre le corps et l’esprit, les exercices destinés aux enfants sont variés et ludiques pour capter leur attention. Ils sont en pleine découverte du monde extérieur et ils ont besoin de nombreuses stimulations pour garder l’attention sur une tâche. Le Yoga devient pour eux un jeu et cela sans perdre de son efficacité.
De 4 à 6 ans
Des ateliers ludiques de yoga pour découvrir les techniques pour prendre soin de soi.
A Nantes
Centre Yug In
Salle dédiée au Yoga Iyengar
Mercredi à 15h45
45 min hebdomadaire
Hors vacances scolaires
Inscription directement auprès du centre Yug In
De 7 à 10 ans
Apprendre à connaitre et prendre conscience de son corps.
Se concentrer et développer ses capacités d’attention. Canaliser et gérer ses émotions.
Autant de bienfaits complémentaires à une activité sportive régulière.
A Nantes
Centre Yug In
Salle dédiée au Yoga Iyengar
Mercredi à 16h45
1 heure hebdomadaire
Hors vacances scolaires
Inscription directement auprès du centre Yug In
De 7 à 10 ans
Apaiser et réduire le stress. Se sentir plus en confiance.
Prendre conscience de l’importance du souffle.
Limiter les problèmes de dos que l’enfant est susceptible de rencontrer.
A Clisson
Salle des Cordeliers
Lundi de 17h15 à 18h15
1 heure hebdomadaire
Hors vacances scolaire
Inscription directement auprès du centre culturel des Cordeliers