Des cours hebdomadaires

Votre enfant manque de confiance en lui, à l’école, comme à la maison ? Vous aimeriez lui proposer une activité dans laquelle il pourra apprendre à se connaitre et à mieux vivre avec ses émotions ? 

Le yoga établit un lien entre le corps et l’esprit, les exercices destinés aux enfants sont variés et ludiques pour capter leur attention. Ils sont en pleine découverte du monde extérieur et ils ont besoin de nombreuses stimulations pour garder l’attention sur une tâche. Le Yoga devient pour eux un jeu et cela sans perdre de son efficacité.

Atelier enfant

De 4 à 6 ans

Des ateliers ludiques de yoga pour découvrir les techniques pour prendre soin de soi.

A Nantes

Centre Yug In

Salle dédiée au Yoga Iyengar

Mercredi à 15h45

45 min hebdomadaire

Hors vacances scolaires

Inscription directement auprès du centre Yug In

De 7 à 10 ans

Apprendre à connaitre et prendre conscience de son corps.
Se concentrer et développer ses capacités d’attention. Canaliser et gérer ses émotions.
Autant de bienfaits complémentaires à une activité sportive régulière.

A Nantes

Centre Yug In

Salle dédiée au Yoga Iyengar

Mercredi à 16h45

1 heure hebdomadaire

Hors vacances scolaires

Inscription directement auprès du centre Yug In

De 7 à 10 ans

Apaiser et réduire le stress. Se sentir plus en confiance.
Prendre conscience de l’importance du souffle.
Limiter les problèmes de dos que l’enfant est susceptible de rencontrer.

A Clisson

Salle des Cordeliers

Lundi de 17h15 à 18h15

1 heure hebdomadaire

Hors vacances scolaire

Inscription directement auprès du centre culturel des Cordeliers